10月26日（木）　

大宅先生による『スプーン小児鍼』

親子でふれあう時間にピッタリのスプーン小児鍼☆

ぐっすり寝てくれた！寝つきが良かった！食欲が出た！などなどの

心の安定にも繋がります♡

簡単にお家で、５分間！みんなでぜひやってみよう。

毎月一回スプーン小児鍼の日あります。

９月２８日(木)

大宅知先生による

『子育てラクラク筋トレ』

筋トレは、今の生活や子育てを楽しく、軽くしてくれます。

子どもさんの「抱っこして～♡」

に、「いいよー！」と、気持ちよくこたえられる元気なお父さんお母さんでいたいですね！

では、最後にもう１０回スクワットして！！

みんなで筋トレなら、頑張れる～♡という声もあり、後日筋肉痛の話も、また楽しかったですね。

９月１１日(月)

『ともっこちょうさい』

鞆の秋祭りを鞆こども園の山車に乗り

地域の方の歌声に合わせて

ともっこのみんなも

「ちょうさいじゃー！」と太鼓を叩いたり

山車を引いたり。

何だかワクワクする！そんな初体験ができたかな？

みんなの健康を願って☆

8月１４日（月）

西田先生と一緒に

『パパトーク！！』

パパたちの、子育てお悩み～

お宅はどうしてますか？！

０歳児の遊び方、兄弟との関わり、人見知り、夜泣き、小食、トイレトレーニング、スポーツは何をさせる？家事育児の何を担当してる？

お互いの話に大きくうなずきあい、新しい家庭のバランスや素敵な

考えを聞くことができました。

８月４日（金）

笑いの広場

『サマーコンサート♪』

オカリナ、フルート、鍵盤ハーモニカ、ウクレレ、パンフルートにピアノ。今年は、それぞれの楽器で鳥の声マネ♡

笑いも忘れません～鳥は鳥でも……クイズ！！

最後は会場みんなでかっこうワルツの大合奏～♪

音を出す喜びと、リズムに乗る楽しさを教えて下さいました。

７月２１日㈬

ゆみか先生による

『ヨガとお花のマンダラ』

　「いつも、子育てお疲れ様です。」

ゆみか先生の優しい労いの言葉ではじまり、

「今日、今、この時間だけは、

ぜひご自分に気を集中させて体の感覚を

あじわっていきましょう！」

あっという間に、ヨガの気持ちよさに引き込まれました。

　みなさん初体験の、お花のマンダラ。

花をほぐして、感じるままに花びらを並べていき……

幼少期に戻れたような、ワクワクと感動と、満足感。

　近くにある幸せに気づく～そんな体験でした。

７月７日㈮

笑いの広場

『語り』

阿藻先生、佐藤先生、平田先生、三好先生

むか～し昔のことじゃった～

ゆったりとした優しい口調で、

いつの間にか昔話の世界へ～

最後には、教訓が含まれており

面白くて納得できる、お話でした。

昔、こっぷり～

6月１２日(月)

笑いの広場

三橋先生による

『カラフルコケ玉』

　今年は、いろんな色合いの毛糸をコケ玉の周りに巻きつけ、今までとは一味違うコケ玉を作りました。皆さん黙々と集中して作業されていました。

　そして、三橋先生のゆったりとしたお話や優しく植物を扱われる姿から、今年も癒しを頂きました。カラフルコケ玉～大切に育てたいとおもいます！

５月１２日㈮

坂口先生による

『体が喜ぶ心もスッキリ体操』

　遠慮なし、忖度なし、待ったなし！

坂口先生の話術と勢いに、思わず夢中になり、気づいたら大笑いしていました。体も心もスッキリ～坂口先生ありがとうございました。😊

５月18日㈭

お花まつりに参加しました。

　今年は鞆こども園から会場である慈徳院に向けて、白い象(大きな紙製の像)を山車に乗せ、園児はお坊さんたちと一緒に引っ張りました。

　会場では、ご祈祷に参加したり、お釈迦様に甘茶をかける体験もさせて頂きました。

　お釈迦様の生誕を祝うと同時に、自分の命、みんなの命の大切さを教えて頂きました。

５月２４日㈬

お寺にお散歩に行こう！

　慈徳院にあそびに行かせてもらいました。

住職、副住職、奥様が温かく迎え入れて下さり、

厳かで温かい雰囲気の中、手あそび(お寺の和尚さん♪)、絵本(だるまさんと)、そして座禅体験を楽しみました。

　座禅体験は、短時間の中でも、参加者の皆さんは、

「集中できた」「頭がスッキリした」など、

一瞬でも異空間に自分の身を切り替えられた～

そんな体験をされたようです。ありがとうございました。

５月２９日(月)

『西田先生と話そう』

ゆったりとした雰囲気の中、みんなで輪になりお話をしました。

最近のお子さんの様子や、素朴な疑問、無意識に我慢していたお母さん自身の気持ちなど～！

いろんな気づきや、関わりのこつを教えて頂きました。

ちょっと立ち止まり、今までの道のりを振り返ることで、

この先を少しだけ想像できる気がして～

皆さん、晴れやかな表情で帰って行かれました。

４月２７日(木)

檀上先生による

『わらべうたベビーマッサージ』

「せ～なか　せなか　せ～なか　トントントン～♪　」

心地よいリズム、大好きなうたごえ、温かい手。

親子で見つめあいニコニコ～。

ナデナデ、トントン、キュッキュッキュ！

今ここにいるよと実感する瞬間でした。♡

４月１４日㈮

笑いの広場

沖藤先生、村上先生による

『心も体もリフレッシュ』

筋力、栄養、社会参加　この３つに気をつけフレイル予防をみんなで楽しくしましょう！

「タンパク質を意識的に摂りたいとき、どちらを選びますか？

梅おにぎりと鮭おにぎり。ゼリーとプリン……」

みんなでクイズや体操や手あそびを楽しみました！

　３月10日

　笑いの広場

　三好先生による

　『日本舞踊♫』

　なかなか見る機会がない日本舞踊ですが、三好先生の踊りに釘付けのみなさんでした。所作がとても素敵で、どのポーズもさまになります☆

　踊りも教えていただき、みなさんで踊りました～。

3月9日（木）

三宅先生による

『筆アートを楽しもう♪』

最初は絵の具を使って遊びました！ためらっていた子も、だんだん慣れて、気持ちよさを味わっていました～☆

三宅先生が書かれている間は、みんなで三宅先生に集中で、引き込まれる空気感は、とてもすごかったです‼

2月２２日（水）

岡本先生による

『からだあそび』

ゆ～ったりゆ～っくりに心掛け、

♪大きなくりの木の下で♪など歌いながら、優しくマッサージ☆

自然に触れられる心地よさを感じ、じっとしていたこどもたちでした。

バスタオルに寝転んで引っ張ってもらうのも、大喜びでした～☆

お家でもぜひ、やってみてください～

2月10日（金）

笑いの広場

花子ズさんによる

『笑って歌って楽しもう♪』

みなさんが知っている歌を一緒に歌ったり、パネルシアターや

浦島太郎の劇☆があったり、笑いに包まれたいい時間でした♪

ピアノ・ハーモニカ・ヴァイオリン・・・

ずーっと引き込まれたままでした～。

素敵な時間をありがとうございました☆

１月３０日（月）

西田先生による

『子育て相談』

西田先生と話していると

気付かなかった悩みがはっきりし、

対処法も教えてもらえ、

親子共々スッキリ！！

毎日が楽しくなりそうです。

１月6日（金）

三宅先生による

『今年の一文字な～に♪』

みなさん書きたい一文字を決めて、

無心になり、集中なさっていました‼

三宅先生に、少～し色付けしてもらい、

素敵な書に早変わりです☆

ありがとうございました～♪